標籤：罐裝豆類

罐裝豆類怎樣揀？鈉、瀝水、蛋白質與一餐份量

罐裝豆類方便、耐放，可為餐桌增加植物蛋白質與纖維，但茄汁豆、鹽水豆、咖喱…