有人暈倒怎樣急救？先看反應呼吸、不要餵水與打999界線

看見有人突然倒下，旁人容易急着扶他坐起、拍臉或遞水。真正優先次序是先保護自己與患者，迅速確認是否有反應及是否正常呼吸。暈倒可能只是短暫失去意識，也可能是心臟、腦部、低血糖、受傷或其他急症的表現；現場不能只憑外觀判斷成因。

這篇整理一般成人暈倒的第一時間處理，不教人自行診斷。重點是把「能否正常呼吸、能否恢復反應」放在喝水與追問原因之前。若患者沒有正常呼吸、叫不醒或出現緊急警號，應立即在香港打999並按接線員指示處理。

先停一停：環境安全、反應與呼吸

先看四周有沒有車流、電源、火煙、鬆脫物件或樓梯邊緣；只有在原地有即時危險時才考慮移動患者。靠近後以清楚聲音呼喚，輕拍肩膀問「你聽到嗎？」不要猛烈搖晃，也不要用力打臉。留意倒下時有沒有撞到頭、抽搐或流血，方便之後向救援人員交代。

沒有反應時，立即打開氣道並觀察胸口，聽與感受呼吸，約十秒內判斷是否「正常呼吸」。偶爾喘一口、發出不規則喘鳴或只見掙扎式呼吸，不應當作正常。若沒有正常呼吸，叫身邊的人打999、找自動心臟除顫器，並按急救訓練或接線員指示開始心肺復甦。

若患者有正常呼吸但仍無反應，不要讓他獨留。按你受過的急救訓練保持氣道暢通；沒有懷疑嚴重脊椎創傷時可採復原臥式，持續監察呼吸。情況轉差或呼吸停止，立即改按無正常呼吸處理。

有正常呼吸又很快醒來，怎樣安置

典型短暫暈厥者可能很快恢復反應。若已確認正常呼吸，可讓他平躺，稍微抬高雙腿，鬆開過緊衣物並保持空氣流通。不要急着把人拉起來行走；即使說自己沒事，也應先休息，待完全清醒、說話清楚而且沒有警號，再慢慢轉為坐姿。

有人會在暖熱、久站、疼痛或情緒刺激下暈倒，但現場不應因此假定只是「血壓低」。問清楚倒下前有否胸痛、心悸、呼吸困難、劇烈頭痛、懷孕、糖尿病、出血、近期生病或服藥變更，並把答案交給醫護。不要自行給藥，也不要叫患者停用日常藥物。

患者恢復後仍要有人陪伴，避免立即駕駛、上落樓梯或獨自行走。若再次頭暈，讓他重新平躺。日後如要整理站起頭暈的情況，可參考<a href="https://nourish100.com/morning-standing-dizziness-recording-red-flags/">早上起身頭暈的記錄與警號</a>，但急救當下不應延誤求助來做記錄。

未完全清醒不要餵水、食物或藥

「暈倒可能缺糖或缺水」不代表任何人都適合立即灌飲料。患者仍無反應、反應遲鈍、不能坐穩、說話含糊或吞嚥不可靠時，不要把水、糖水、食物或藥放入口中，以免液體或食物進入氣道。也不要用水潑面、塞物件入口，或以刺激性氣味迫他醒來。

只有在完全清醒、能理解指令、坐起後穩定及吞嚥正常，而且沒有噁心或即時急症警號時，才可考慮少量飲水。若患者有已知糖尿病及低血糖行動計劃，仍要依其個人計劃及醫護指示；無反應者不能口服處理，應立即求助。

即使喝水後感覺好轉，也不能用這件事排除嚴重原因。反覆暈倒、首次不明原因暈倒、受傷、懷孕期間暈倒，或有心臟病、糖尿病等病史者，應接受合資格醫護評估。文章提供的是安全邊界，不是判斷「一定沒事」的測試。

哪些情況要立即打999

患者沒有正常呼吸、無法喚醒，或一分鐘內未恢復清醒，應立即打999。已醒但沒有完全恢復，例如說話或活動困難、單側無力、持續混亂，也屬緊急警號。胸痛、明顯心悸、嚴重呼吸困難、抽搐、嚴重出血或倒下時受重傷，同樣不要自行送走或等待觀察。

在運動中暈倒、平躺時暈倒、已知心臟問題，或家族有年輕猝死史，也需要更謹慎處理。向999接線員說明患者位置、年齡約數、是否有反應、呼吸是否正常、何時倒下及已做的急救；電話不要先掛斷，跟從指示及安排人到門口引導救護車。

若患者短暫清醒後再次失去反應，重新由反應與呼吸開始評估。不要因第一次醒來便取消求助。等待期間持續保暖、避免圍觀擠迫，並記下情況變化，但不要為拍片而延誤急救或侵犯患者私隱。

事後資料與家庭準備要做得實際

能安全交給救護或醫護的資料包括：倒下時間、失去反應多久、是否抽搐或撞頭、呼吸外觀、醒後症狀、已知疾病、過敏及藥物清單。若患者佩戴醫療識別物，可在不延誤急救下查看。不要替他下結論，例如把抽搐直接稱為癲癇，或把暈倒直接歸因於沒吃早餐。

家中與工作場所可預先確認詳細地址、入口方法、急救箱及除顫器位置。最有用的準備是參加認可急救及心肺復甦課程，因為閱讀文章不能取代實作訓練。照顧有既往暈厥或糖尿病人士時，應由其醫療團隊制定個人行動計劃，再讓家人知道放在哪裏。

急救後也要尊重患者：只向需要照護的人交代健康資料，不在群組散播影像。若醫護建議覆診，可帶同事件時間線與現有藥物清單；不要因一次暈倒自行加減藥或用補充劑「調血壓」。

今天可做的下一步

把住所或工作場所的完整地址、999、急救箱及自動心臟除顫器位置寫在人人看得到之處，並用一句口訣提醒家人：「安全、反應、呼吸、求助」。若家人曾暈倒，向醫護確認個人行動計劃，而不是自行準備糖水或藥物作通用處理。

常見問題

暈倒後應立即扶他坐起嗎？

不應急着拉起。先確認反應和正常呼吸；有正常呼吸而很快醒來者可先平躺、稍抬腿，完全清醒及穩定後才慢慢坐起。

可否給糖水或運動飲品？

未完全清醒或吞嚥不可靠時不可餵水、食物或藥，以免嗆入氣道。已知糖尿病者應按個人低血糖計劃；無反應要立即求助。

醒來說沒事，是否一定不用求醫？

不是。若未完全恢復、再次暈倒、胸痛、心悸、呼吸困難、抽搐、受傷，或在運動及平躺時暈倒，應立即或盡快接受評估。

甚麼是「正常呼吸」？

胸口規律起伏、能持續呼吸才較符合正常；偶爾喘氣或不規則掙扎式呼吸不算正常。沒有把握時應打999並按接線員指示。

資料來源

• Fainting｜英國國民保健服務
• Fainting｜St John Ambulance
• Use the ambulance service properly｜香港消防處

健康界線

本文只作一般健康教育用途，不能取代診斷、藥物調整或個人化治療；如有症狀、長期病、懷孕、正服藥或對飲食改變有疑問，請諮詢合資格醫療或營養專業人員。

本文只作一般健康教育用途，不能取代診斷、藥物調整或個人化治療；如有症狀、長期病、懷孕、正服藥或對飲食改變有疑問，請諮詢合資格醫療或營養專業人員。