原味乳酪水果杯：十分鐘低添加糖甜品
用原味乳酪、完整水果、燕麥和少量果仁製作甜品，甜度由成熟水果而非糖漿提供。
Nourish100 Topic
Tag: 水果
糖尿病十大飲食迷思：南瓜、蜂蜜、飯與水果逐一拆解
南瓜降糖、蜂蜜較安全、飯後不吃水果？以整體碳水、分量與治療方案重新理解常見說法。
健康資訊，先看來源。 內容為一般教育用途，不取代醫療診斷。
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南瓜降糖、蜂蜜較安全、飯後不吃水果？以整體碳水、分量與治療方案重新理解常見說法。