從早餐、午膳、飲水及營養資訊開始，為香港學生、家長和老師整理可實踐的日常選擇。內容只作一般健康教育，不取代個別醫療或營養建議。
百養誌
學生營養：同學、家長與學校一起做
學生營養 · 家校共讀
食得自在，一起學會照顧自己。
給同學、家長與老師的閱讀入口。從一餐飯、一個飯盒、一條網上消息開始；不比較身形，不用節食或「補腦」口號定義成長。
同學自己睇
從小食、飲品和網上資訊開始，練習為自己的日常作選擇。
家長一齊做
配合上學時間、孩子年齡與家庭資源，不追求一式一樣的完美餐單。
老師與照顧者
把飲水、帶飯與班級活動安排清楚，尊重每位學生不同的需要。
本專題為一般健康教育，並非個別學生的營養處方或學校認證教材。兒童及青少年的需要會隨成長、活動與健康情況而異；有疑慮請由家長或照顧者陪同諮詢合資格專業人員。